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Kevin

Sport

Prendre du muscle et perdre du gras : ma routine sport

Yo les bros ! (Bon s’il y a des filles je vous dis bonjour aussi ūüėÄ )

√áa fait un moment que j’en parle sur Instagram, j’ai d√©cid√© de vous partager ma routine sport. Apr√®s plus de deux ans d’entra√ģnement et de di√®te adapt√©e, j’estime √™tre assez bien plac√© pour vous partager mon exp√©rience.Lire l'article

Voyage

Pourquoi vous devriez absolument voyager avant vos 30 ans

On a tous déjà rêvé en regardant un reportage ou une vidéo Youtube sur une destination en particulier.

¬ę¬†Ah si seulement j’avais le temps et l’argent pour y aller, √ßa √† l’air magnifique !¬†¬Ľ

Pose cette excuse d√©licatement et mets les mains en l’air. Ouvre grand les yeux et les oreilles : TU MENS. Si tu avais r√©ellement envie de partir, tu te donnerais les moyens de le faire. J’en suis la preuve et je pourrais t’en donner des dizaines d’autres.Lire l'article

Voyage

Koh Phangan, une √ģle sauvage et pr√©serv√©e

Apr√®s quelques jours de farniente sur la merveilleuse √ģle de Koh Samui, nous avons mis le cap vers Koh Phangan. Une √©tape que nous attendions et redoutions √† la fois, puisqu’elle annon√ßait la fin de notre s√©jour en Tha√Įlande. M√™me s’il nous restait 5 jours sur place, l’id√©e de repartir √©tait d√©j√† dans un coin de nos petites t√™tes bronz√©es.Lire l'article

Voyage

Voyage à Koh Samui en Juillet : que faire ?

Apr√®s 3 jours intenses en plein cŇďur de la capitale Tha√Įlandaise, nous avons rapidement ressenti le besoin de nous √©vader. Non pas que Bangkok soit une ville d√©sagr√©able, bien loin de l√†, mais l’agitation et le brouhaha qui y r√®gnent ne laissent pas indiff√©rent. A peine remis du d√©calage horaire et du choc culturel, nous avons pris la direction de l’√ģle de Koh Samui.Lire l'article

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